1943年旧満州国鞍山生まれ。66年東京大学法学部中退、外務省入省。英・米・ソ連・イラク・カナダ駐在、駐ウズベキスタン大使、国際情報局長、駐イラン大使を歴任。防衛大学校教授（公共政策学科長、人文社会学群長）を経て、09年に定年退官。著書に『日本の国境問題――尖閣・竹島・北方領土』（ちくま新書）、『戦後史の正体』（創元社）、『アメリカに潰された政治家たち』（小学館）、『外交官――先輩の労苦をいしずえに』（あいうえお館）、『カナダの教訓――「日米関係」を考える視点』（ダイヤモンド社）、『日本外交――現場からの証言』（中公新書）、『日米同盟の正体一迷走する安全保障』『不愉快な現実――中国の大国化、米国の戦略転換』（以上、講談社現代新書）、『日本の「情報と外交」』（PHP新書）、『日本人のための戦略的思考入門』（祥伝社新書）など。編・共著に『検証　尖閣問題』（岩波書店）、『総合的戦略論ハンドブック』（ナカニシヤ出版）など多数。