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ちくま文庫

ナチュラルハイ

——わたしを超えるわたし

上野圭一

著
定価

726

円
（10％税込）
ISBN

978-4-480-03158-7

Cコード

0195

整理番号
う

-15-1

1996/05/23

判型

文庫判

ページ数

288

頁
解説

内容紹介

“ハイな意識状態”とは何か。ハイは私達に何をもたらすのだろうか？生理学、医学、心理学、宗教学などさまざまな分野からアプローチを試み、解き明かす―心と身体を癒すハイ・ワールドへの招待状。

目次

はじめに―宇宙を旅する人へ
第１部　ナチュラルハイとは？（人はハイを求める動物である
歴史のなかのハイ
ハイの心理学　ほか）
第２部　ナチュラルハイ完全ガイド　基礎編（呼吸のコントロールによるハイ
イメージのコントロールによるハイ）
第３部　ナチュラルハイ完全ガイド　応用編（からだのコントロールによるハイ
感情のコントロールによるハイ
感覚のコントロールによるハイ　ほか）

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