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定価

682

(10%税込)
ISBN

978-4-480-03596-7

Cコード

0111

整理番号

-36-1

2000/11/08

判型

文庫判

ページ数

240

解説

内容紹介

悩みを抱えた心は、どうすれば癒されるのか?心への理解を深め、自信を持って生きるための技術とは?精神科医からのアドヴァイス。

目次

はじめに 悩みの現場で心を見る
第1章 「知る」ことが現実を変える
第2章 ただ聞くことの難しさと奥深さ―受容(静かに聞く技術)
第3章 「思い込み」が解除されるのを待つ―気づき(静かに見る技術)
第4章 気づきの対象の変化
第5章 脳の発達過程としての気づき
第6章 互いの人生を祝福して別れる―自立(対等になる技術)
おわりに 治るとは

著作者プロフィール

高橋和巳

( たかはし・かずみ )

精神科医。医学博士。1953年生まれ。福島県立医科大学卒業後、東京医科歯科大学神経精神科に入局。大脳生理学・脳機能マッピング研究を行う。都立松沢病院で精神科医長を退職後、都内でクリニックを開業。カウンセラーの教育にも熱心で、スーパーヴィジョンを行っている。著書に『「母と子」という病』(ちくま新書)、『子は親を救うために「心の病」になる』『人は変われる』(ちくま文庫)、『新しく生きる』『楽しく生きる』(共に三五館)等がある。

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